Supervivencia y Naturaleza (Survival & Nature).
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 La importancia del agua en la salud !

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AutorMensaje
A0
Aspirante a Instructor
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Mensajes : 1404
Fecha de inscripción : 16/06/2011
Localización : Estepa Castellana

MensajeTema: La importancia del agua en la salud !   Vie 15 Feb - 7:06:49

Horarios claves para tomar AGUA (cortito e importante)






Cerca del 90% de los ataques al corazón ocurren a la mañana temprano, y pueden

ser minimizados si tomamos uno o dos vasos de agua (NO bebida alcohólica o cerveza) antes de acostarse por la noche.

"Yo sabía que el agua era importante, pero nunca supe sobre las horas especiales para beberlas".

Tu lo sabías? Bebiendo agua a la hora correcta, maximizas su efectividad en el cuerpo humano:

-Un vaso de agua después de despertarse? Ayuda a activar los órganos internos.

-Un vaso de agua 30 minutos antes de una comida? Ayuda a la digestión.

-Un vaso de agua antes de tomar un baño? Ayuda a bajar la presión sanguínea.

-Un vaso de agua antes de ir a la cama? Puede evitar un derrame cerebral o un ataque al corazón.


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nieto76
Aspirante a Instructor
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Mensajes : 1059
Fecha de inscripción : 22/01/2012
Edad : 40
Localización : Burgos

MensajeTema: Re: La importancia del agua en la salud !   Vie 15 Feb - 7:36:44

Buenos consejos son y descuidamos a veces la hidratacion que es fundamental.

Un saludo.
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escorihuela
Aspirante a Observador
Aspirante a Observador


Mensajes : 10
Fecha de inscripción : 15/02/2013

MensajeTema: Re: La importancia del agua en la salud !   Vie 15 Feb - 11:05:58

que curioso,¿no? gracias por l info
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omc
Jefe de Sección
Jefe de Sección


Mensajes : 410
Fecha de inscripción : 16/01/2013
Localización : San Pedro de La Paz, Chile

MensajeTema: Re: La importancia del agua en la salud !   Vie 15 Feb - 11:59:59

Pues jamás había oído lo del vaso de agua al acostarse para evitar ataques al corazón. Lo demás, más o menos, sí pero esto no.
Curioso que lo que te enseñan desde muy pequeñito es lo contrario para no mearte en la cama!! Embarassed
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Pictolino & G.
FUNDADOR FORO SyN
FUNDADOR FORO SyN


Mensajes : 19869
Fecha de inscripción : 13/06/2011

MensajeTema: Re: La importancia del agua en la salud !   Vie 15 Feb - 13:08:45

La prioridad numero uno, el agua
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leontkd
Jefe de Patrulla
Jefe de Patrulla


Mensajes : 147
Fecha de inscripción : 08/08/2012
Edad : 25
Localización : Menorca

MensajeTema: Re: La importancia del agua en la salud !   Vie 15 Feb - 13:09:39

Ya lo dicen no? Agua = a vida, Very Happy
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Antonio
Instructor Mayor
Instructor Mayor


Mensajes : 35032
Fecha de inscripción : 13/06/2011
Edad : 61
Localización : Tarragona

MensajeTema: Re: La importancia del agua en la salud !   Vie 15 Feb - 13:54:38

Yo cada día suelo beber sobre tres litros de Solan de Cabras.
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ReyFran
Aspirante a Instructor
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Mensajes : 1788
Fecha de inscripción : 17/06/2011
Edad : 53
Localización : S.F.H

MensajeTema: Re: La importancia del agua en la salud !   Vie 15 Feb - 15:13:26

Gracias, ahora a llevarlo a cabo.Salud
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espeta
Jefe de Campamento
Jefe de Campamento


Mensajes : 792
Fecha de inscripción : 13/01/2013

MensajeTema: Re: La importancia del agua en la salud !   Vie 15 Feb - 16:18:58

Pues a comprar VIDA....perdon,perdon a comprar AGUA.
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MensajeTema: Re: La importancia del agua en la salud !   Hoy a las 5:26:16

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