Supervivencia y Naturaleza (Survival & Nature).
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 Granado

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AutorMensaje
Antonio
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MensajeTema: Granado   Mar 12 Jul - 21:53:27

GRANADO


Lo que no me suelen quitar son las granadas, ya veremos este años con la crisis.
En Cataluña las llaman mangranas.
Con azúcar o con vino están muy buenas, aunque yo las suelo coger para los loros de mi hija.


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Mushotoku_do
COORDINADOR GENERAL FORO SyN
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MensajeTema: Re: Granado   Miér 13 Jul - 1:06:01

Las granadas están riquísimas, sobre todo con azucar morena.

Sus propiedades más importantes son:

* Se le asignan efectos favorables para aliviar el asma, la fiebre y las enfermedades cardiovasculares, además.
* Es muy baja en calorías, pues tiene bajo contenido en hidratos de carbono.
* Evita la retención de líquidos, la flatulencia y ayuda a combatir la hipertensión.
* Sus propiedades antioxidantes retardan el envejecimiento de ciertas células del cuerpo.
* Los taninos que contiene la granada son buenos para tratar casos de
diarrea, ya que los taninos actúan de manera contraria al efecto que
tiene la fibra en el organismo, no es conveniente consumir granada si se
padece de divertículos o de irritación cólica.
* En caso de anemia su consumo es muy aconsejable.
* Estudios recientes indican que el consumo de granada puede resultar beneficioso en la prevención de ciertos tipos de cáncer.
* Ayuda a eliminar los líquidos en los riñones y se recomienda a quien padece gota.
* Por su bajo contenido en calorías (74 por cada 100 gramos) resulta
muy valorada en dietas de adelgazamiento y para personas con diabetes.
* La decocción de corteza, raíces y hojas, o de la cáscara (30 g, 10
minutos hirviendo), sirve para eliminar los parásitos intestinales
gracias a la acción del alcaloide peletierina. Su zumo o jugo también
puede sernos de gran ayuda en caso de úlcera de estómago provocada por
el Helicobacter Pylori.
* Su riqueza en manganeso puede justificar la fama de fruta afrodisíaca pues vitaliza el sistema nervioso y las hormonas sexuales.

Cada 100 grs. de granada comestible tiene:

  • Calorías 31,8.
  • Hidratos de carbono 7,5 g.
  • Fibra 0,2 g.
  • Vitamina C 5,7 mg.
  • Provitamina A 3,5 mcg.
  • Potasio 275 mg.
  • Magnesio 3 mg.
  • Calcio 8 mg.
Bueno, pues estas son las bondades, según dicen los expertos, que tiene tan suculento fruto, o sea la granada.

Saludos.
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locoatardecer
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Mensajes : 3063
Fecha de inscripción : 16/06/2011
Localización : Alicante

MensajeTema: Re: Granado   Miér 31 Ago - 23:54:04

Es un fruto que consigo que me guste, no porque no tenga buen sabor, es que no me va mucho.
Lo que si he consumido es el zumo, que supongo que será extracto de granada.
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Invitado
Invitado



MensajeTema: Re: Granado   Vie 2 Sep - 13:20:13

con yogur tambien estan de fabula
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MensajeTema: Re: Granado   Hoy a las 15:22:15

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Granado
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