Supervivencia y Naturaleza (Survival & Nature).
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Supervivencia y Naturaleza (Survival & Nature).

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 bastones de senderismo

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Lobo13
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MensajeTema: bastones de senderismo   Sáb 13 Sep - 1:05:13

Muy buenas compañeros.
Me corroe la duda porque hoy he echo una ruta por la sierra de Grazalema...yo siempre suelo llevar un bastón tipo baculo y me he fijado que cada vez mas gente esta utilizando los bastones de decathlon, de dos en dos.
me estoy pensando en comprarme un par de ellos. ¿Merecen la pena?
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kasumi danjo
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Sáb 13 Sep - 1:18:53

en mi caso  yo me hago mis bastones , lo llevo haciendo desde crio y ya estoy acostumbrado , lo de los palitos de esquiar esos modernos a mi particularmente no me gustan nada pero me imagino que irá por gustos o quizas sea una moda .
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Autrigón
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Sáb 13 Sep - 7:04:04

Desde siempre, que recuerde, he llevado al monte, primero un sencillo bastón de avellano, como apoyo, y desde hace un par de años, utilizo una pareja de bastones de Decathlon, o bien, un par también de bastones extensibles Black Diamond.

Ahora mismo, me he acostumbrado tanto a ellos, que se me haria raro no llevarlos al campo.
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Mushotoku_do
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Sáb 13 Sep - 8:23:59

Yo sigo prefiriendo el bordón de madera, con los de aluminio no me hallo, los encuentro "enclencles".

Esto como los cuchillos, mochilas, ropa, etc.,  es una cuestión de gustos.

Pruébalos y según te sientas más seguro y / o cómodo toma la decisión.

Saludos.
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Lagartija
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Sáb 13 Sep - 9:30:44

Creo que eón cosas diferentes. Cuando usamos un bastón de madera ( o sucedáneo ), lo que buscamos es un tercer punto de apoyo para ayudarnos a superar obstáculos. Los bastones que llamas de decthlon, que los hay de muchas otras marcas también, se utilizan para hacer lo que se conoce como marcha nórdica, es un modo de caminata que ayuda a tonificar la parte superior del cuerpo al mismo tiempo que la inferior ya que los brazos tienen que seguir el mismo ritmo que las piernas, alargando y pronunciando los movimientos para ejercitar brazos y troncos.
Lo que pasa es que muchos, se dan cuenta que también sirven para ayudarse a superar obstáculos y que tienen como ventaja añadida que se recogen y ocupan menos y que también pesan menos y se portan más cómodamente en la mochila cuando no se utilizan.


Un saludo
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RaulCS
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Sáb 13 Sep - 9:43:30

Yo utilizo uno como los de decathlon pero lo compré en otro sitio. Me gusta llevármelo cuando voy a hacer rutas con pendiente, ya que me ayudan a no sobrecargarme ni en las subidas ni en las bajadas.

Utilizo este porque es regulable y lo puedes adaptar a tu altura y a las circunstancias del terreno. Por ejemplo, en un camino que había que subir a 4 patas prácticamente lo reduje al máximo y hacía como una especie de piolet.
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JavierAP
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Sáb 13 Sep - 14:21:53

Tienes que acostumbrarte. Dos consejos, a veces estorban pero hay un sistema comodo para searles a los tirantes de la mochila y tener las manos libres. Y si les vas a dar uso, los baratos no aguantaran.

Un saludo
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Antonio
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Sáb 13 Sep - 15:26:16

Un palo y dejaros de mariconadas.
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ziguratur
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Sáb 13 Sep - 16:05:21

Yo los llevo siempre, los uso como apoyo, o como palos de tienda junto con el tarp, pesan poco, ocupan poco, y siempre les encuentro un uso. El palo de madera com punta de hierro de 1,6 metros, te vale de apoyo, y para montar un tipi con el tarp, y además de defensa.
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Companhierro
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Sáb 13 Sep - 17:36:47

Los dos bastones descargan el peso al subir y al bajar castigando menos las rodillas y  los cuádriceps, los uso cuando voy

acompañado. 




Si voy solo y hay vargas pindias utilizo el bordón y un bastón telescópico, 

si voy solo y la senda es llana o con una ligera cuesta  llevo únicamente el bordón.



Saludos.
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santacruz
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Sáb 13 Sep - 21:41:15

Mejor bordón, pero también el plegable queda bien en la mochila y puede junto con el otro servir para montar un tarp, colgar una prenda húmeda o seca, plegado del todo no es mala defensa contra hocicos, en fín, total para lo que pesa...........
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DESMOND Knives&Pipes
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Dom 14 Sep - 0:09:30

2 bastones de calidad.
Descargas peso, amortiguas golpeo de rodillas y pies, etc.
En mi caso, un camino de santiago con bordón =  tendinitis en rodilla derecha y tendón de aquiles izquierdo.
Segundo camino de santiago con 2 bastones =  De puta madre.
Hay ocasiones, en que por muy romántico que sea el cachibache, si es uso prolongado, no funciona; por lo menos en mi caso.
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JavierAP
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Dom 14 Sep - 0:14:19

De todas formas no son igual de efectivos para todo el mundo, y son mas eficaces para hombres que para las mujeres.

Un saludo
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Lagartija
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Dom 14 Sep - 9:40:36

JavierAP escribió:
De todas formas no son igual de efectivos para todo el mundo, y son mas eficaces para hombres que para las mujeres.

Un saludo
Supongo que por el peso extra de las lorzas, no? Jajjajajjajaj
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ERMITAÑO
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Dom 14 Sep - 10:19:08

El bastón en general tienes muchas bondades para mejorar el rendimiento y seguridad al mejorar el equilibrio, estos ademas tienen la ventaja de ser más cómodos de transportar y de peso reducido.
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Pascual
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Dom 14 Sep - 10:25:27

No he utilizado núnca,ni un simple palitroque.
No sabría andar.
Una vez sali con una garrota y a los diez minutos la enganche a la mochililla.
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Antonio
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Dom 14 Sep - 14:59:37

Pascual escribió:
No he utilizado núnca,ni un simple palitroque.
No sabría andar.
Una vez sali con una garrota y a los diez minutos la enganche a la mochililla.
Tu si que sabes, yo que voy al campo menos de lo que quisiera, pero mucho más que algunos, nunca llevo bastones ni cosas raras, si me hace falta cojo un palo y problema solucionado.
Y conste que un amigo que tiene una armería me vende dos de los buenos por 15 euros los dos.
Lo que digo yo, que nos estamos amariconando, mi hija o mi yerno, para venir a mi casa que está a menos de 500 metros vienen en coche.
Así esta la juventud con unos culos para tres sillas.
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kagetora1
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Dom 14 Sep - 18:03:30

Yo llevaba dos bastones telescópicos (que para andar con raquetas vienes de miedo) hasta que uno de mis amigos decidió desmontar uno de ellos para ver si era igual que el suyo. Estos hechos no suelen tener final feliz, y así lo fue para el bastón, que no pudimos volver a dejarlo como estaba. Ahora llevo solo uno y casi no lo utilizo, a no ser que estemos subiendo una pendiente de la leche. Para bajar pendientes muy inclinadas también es útil, pero no absolutamente necesario.

Moraleja: No dejes que tus amigos te desmonten los bastones...
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rescuder
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Lun 15 Sep - 15:36:59

DESMOND escribió:
2 bastones de calidad.
Descargas peso, amortiguas golpeo de rodillas y pies, etc.
En mi caso, un camino de santiago con bordón =  tendinitis en rodilla derecha y tendón de aquiles izquierdo.
Segundo camino de santiago con 2 bastones =  De puta madre.
Hay ocasiones, en que por muy romántico que sea el cachibache, si es uso prolongado, no funciona; por lo menos en mi caso.

Totalmente deacuerdo, también hay que concretar en que tipo de terreno se mueve uno, yo uso dos bastones de la marca leki, pero solo los uso cuando el terreno tiene mucha pendiente ascendente y voy a hacer travesías largas, en las bajadas van plegados en los enganches de la mochila, ya os digo que bien utilizados descargan mucho los músculos de las piernas ya que parte de la carga la hacemos con el triceps y el dorsal, para trayectos cortos y planos prefiero ir sin, yo era de los que pensaba que los palos estos eran una mariconada pero cuando te pegas 5 días de treking con la mochila a cuestas los agradeces mucho, pero como digo mas arriba hay que saber usarlos y sobretodo comprarlos de cierta calidad.
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VxVendetta
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Lun 15 Sep - 16:59:18

Yo los uso en caminatas largas, no de paseo. Para bajar, los tobillos y rodillas lo agradecen, subiendo a veces dan el puntillo de impulso que necesitas para seguir. El resto del tiempo acompañan, o los sujetas a la mochila.
Tengo dos pares, unos Gelert y otros Cup's, los dos baratos. Los cup's me los pillé porque recogidos son un poco más cortos.
Son más resistentes de lo que se podría imaginar, más de una vez he cargado todo el peso en uno de ellos sin que se resintiera.
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DESCOM1970
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Lun 15 Sep - 22:33:30

A mi no me gustan los bastones, prefiero un bordón.

Saludos.
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Lobo13
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Mar 16 Sep - 1:11:36

Gracias compañeros por todas vuestras opiniones.
Yo al hacer el sendero de Grazalema bajando notaba molestias en la rodilla izquierda, debido a una antigua lesión.
He terminado comprándome un par de bastones y a estrenarlos en la siguiente salida...ya os contaré.
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Lagartija
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Mar 16 Sep - 7:11:44

Me gustan mas las ramas que encuentro por el camino... Pero he terminado de fabricar mi bordón personalizado y a partir de ahora es lo que llevaré...... Esta tarde lo cuelgo en un hilo propio.....
Un saludo
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roderici
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Mar 16 Sep - 17:53:33

Bueno, compañeros, es cuestión de gustos, pero estoy con Lagartija, el baston de toda la vida es como apoyo, defensa etc, desde el principio de los tiempos se ha utilizado, los bastones de senderismo o marcha nordica, van mas dirigidos a actividad deportiva en sí y tienen su utilidad, eso si hay que acostumbrarse a ellos.
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dsyk
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Mar 16 Sep - 18:16:41

Pues yo llevo ya varios caminos de santiago con bordón y me cuesta imaginarme con un baston de esos de trekin, el ritmo de paso que llevaba con el bordon era automatico, pero bueno supongo que todo es ponerse.
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kasumi danjo
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Mar 16 Sep - 20:25:30

y que sepais que en este foro hay gente que hace unos bordones guapisimos y muy tirados de precio Very Happy cheers
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Lagartija
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Mar 16 Sep - 20:29:36

Me lo creo, Kasumi..... Y bien chulos......
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Kneiseln
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Miér 17 Sep - 10:45:49

Haciendo yo una travesia llevaba un baston telescopio y al rato pille una rama seca bastante recta y me la agencie. Termine echando de menos otro baston extensible, pues su agarre ergonomico y escaso peso, amen de lu ajustabilidad me permitieron darme cuenta que para mi era la opcion que mejor me venia. Si bien el bordon lo encuentro mas romantico y vistoso, los bastones de treking son mas practicos y desde entonces salgo con los dos, si es que de marchar se trata.
Es mi experiencia, claro.

Algo mas de informacion....
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Saludos


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Pascual
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Miér 17 Sep - 11:51:29

Ya os digo,lo único que llevo es un palillo en la boca.
La España profunda.Cool
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PEPITOR76
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Miér 17 Sep - 23:05:35

Pascual escribió:
Ya os digo,lo único que llevo es un palillo en la boca.
La España profunda.Cool

Igual que hay que saber andar con el bordon o con los pañps telescopicos , andar con un palillo en la boca y con chuleria eso si que hay que aprenderlo y no viene en ningún manual .
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motorista12gs
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Fecha de inscripción : 17/07/2011

MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Miér 17 Sep - 23:50:44

kasumi danjo escribió:
y que sepais que en este foro hay gente que hace unos bordones guapisimos y muy tirados de precio Very Happy cheers
Quien compañero ,hace bordones por aqui ?
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ARKEROTGN
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Jue 18 Sep - 1:27:53

motorista12gs escribió:
kasumi danjo escribió:
y que sepais que en este foro hay gente que hace unos bordones guapisimos y muy tirados de precio Very Happy cheers
Quien compañero ,hace bordones por aqui ?
kasumi danjo, un servidor y seguro que mas gente.
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Juanillo
Explorador
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Jue 18 Sep - 3:06:46

Yo este año, por primera vez, he usado unos bastones telescópicos para subir y bajar por Gredos. Y los recomiendo sin ningún género de dudas. Facilitan enormemente tanto subida como bajada. Y para andar rapidito por pistas también fenomenal. La única prevención es si te fijas la dragonera en la muñeca (que para eso está) ojo no te enganches bajando y lo rompas o te hagas daño en la muñeca. Como siempre, usemos las cosas con un poco de cuidado.
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Kneiseln
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Localización : Alicante

MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Jue 18 Sep - 11:42:44

Es que, en bajada pronunciada, no ha de usarse la dragonera. De esta forma si caes, puedas soltar el baston dejando mano y brazo libre para un mejor desenlace, evitando que se nos enrede el baston y pueda provocar alguna lesion.
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ARKEROTGN
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MensajeTema: Re: bastones de senderismo   Sáb 20 Sep - 18:15:39

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