Supervivencia y Naturaleza (Survival & Nature).
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 SOPAS INSTANTÁNEAS, -1/07/15-

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Mushotoku_do
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MensajeTema: SOPAS INSTANTÁNEAS, -1/07/15-   Miér 1 Jul - 8:24:59

Los riesgos para la salud de comer sopas instantáneas.



Las sopas instantáneas son una comida rápida que se ha popularizado mucho en los últimos años, ya que representa una opción fácil y económica para aquellas personas con falta de tiempo para cocinar o comer algo más saludable.

"Aunque, probablemente quienes las consumen no las consideren precisamente como un alimento saludable, sí suelen pensar que son menos malas que las hamburguesas, los burritos, las papas fritas o cualquier otra comida rápida", afirma el nutriólogo Rodolfo Ramírez.

Sin embargo, se les ha criticado por su bajo valor nutricional y, en los últimos años, existe el rumor de que su consumo causa cáncer o asma
.

¿Qué hay de cierto en ello?


"Las sopas instantáneas ocupan un lugar preponderante, su presencia se ha expandido al grado de estar disponible en cualquier establecimiento", indica Ramírez.

¿Qué tan peligroso es comerla?

En la actualidad, se ha difundido información en la que se afirma que el consumo de sopas es perjudicial para la salud. Ante ello, el Colegio Mexicano de Nutriólogos, indica que sería peligrosa su ingesta en personas con presión arterial alta o diabetes. Para el grueso de población (en condiciones relativamente sanas) no implica este tipo de problemas, pero tampoco significa que deban consumirse diario.

"Se debe a la cantidad de sodio que contienen. Cada vaso incluye 1.2 gramos, lo que representa la mitad del requerimiento diario en personas sanas. Sin duda, esta cantidad es exorbitante y puede tornarse peligrosa en las personas con las enfermedades mencionadas", reconoce el Colegio Mexicano de Nutriólogos.

También se asegura que es peligroso consumirlas porque contienen un aditivo llamado glutamato monosódico, sustancia a la que se le ha dado el calificativo de veneno.

Es precisamente el glutamato monosódico al que se le considera causante de diversos males. La nutrióloga Gabriela Rivera aclara las principales dudas que surgen en torno a este alimento.


Provoca asma; realidad y ficción.

Provoca asma. "Tampoco está demostrado que al ingerirlo cause la enfermedad. Si bien ésta puede activarse ante la exposición y consumo de sustancias a las que el paciente es sensible, ello no significa que la fórmula de las sopas de vasito ocasionará una crisis porque puede no ser susceptible a esos compuestos" señala Rivera.

¿Desechar o no el consumo de sopas instantáneas?

"Este tipo de productos tienen cabida dentro de la alimentación, incluso sana y equilibrada, siempre y cuando la persona no padezca hipertensión o diabetes, y se consuman de vez en cuando", puntualiza.

- Fuente:El Universal. Yahoo - Noticias.
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gacuber
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MensajeTema: Re: SOPAS INSTANTÁNEAS, -1/07/15-   Miér 1 Jul - 9:17:41

las sopas instantaneas son malas , las hamburgesas son de carne de rata , al pollo le meten agua la ternera al cocinarla de un filete de 1 kg (realidad) se queda en 250 gramos el cerdo da mucho colesterol ect ect ect, al final no vamos a poder comer nada  y se me olvidaba las vacunas tambien son malas , asi vuelven a proliferar enfermedades erradicadas en España desde hace años como la difteria , tuberculosis, tifus  y otras mas
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Quinigr
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MensajeTema: Re: SOPAS INSTANTÁNEAS, -1/07/15-   Miér 1 Jul - 10:42:54

Como todo en la vida sera malo si se abusa , con un consumo moderado me extrañaria bastante que sea perjudicial 
Gracias por el aporte
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Pulasky
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MensajeTema: Re: SOPAS INSTANTÁNEAS, -1/07/15-   Miér 1 Jul - 11:13:48

Como bien dice Quinigr en pequeñas dosis nada es perjudicial y abusando todo hace daño, incluso el aire. Partiendo de esta premisa, cada persona tiene una capacidad de absorber y eliminar determinadas sustancias. Cuando se supera esa dosis vienen los problemas y hay sustancias como los metales pesados que se van acumulando día tras día en nuestro cuerpo hasta que se llena el vaso y se derrama. Desde este momento ya no hay dosis pequeña y sólo con olerlo te arruina el día.
Por esto en mi equipo de supervivencia va incluido un reconocimiento médico completo anual, porque necesito saber como estoy y cuales son las limitaciones que van apareciendo con la edad. Una sopa de bote no te mata pero si has llegado al límite puede que si.

Gracias y un saludo
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Pascual
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MensajeTema: Re: SOPAS INSTANTÁNEAS, -1/07/15-   Miér 1 Jul - 15:01:41

Esos sopajes chinos dan asco.
Llevaros una fiambrera con magro con tomate,joder.
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Cambalache
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MensajeTema: Re: SOPAS INSTANTÁNEAS, -1/07/15-   Miér 1 Jul - 16:14:13

Lo malo es que luego las cosas sanas son las mas caras
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Foresta
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MensajeTema: Re: SOPAS INSTANTÁNEAS, -1/07/15-   Miér 1 Jul - 18:00:45

Seguramente sano no será, pero si un día te lo llevas de comida de campo tampoco pasará nada.

Como todo, el abusar será perjudicial -salvo que, como dice Pulasky, ya estés tocado- pero una vez que llega...
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VxVendetta
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MensajeTema: Re: SOPAS INSTANTÁNEAS, -1/07/15-   Miér 1 Jul - 20:00:13

Es la alternativa a llevar un puñado de zanahorias, un par de puerros, una carcasa de pollo, fideos... no será sano ni alimentará, pero reconforta cuando necesitas una comida caliente.
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Gizon
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MensajeTema: Re: SOPAS INSTANTÁNEAS, -1/07/15-   Miér 1 Jul - 20:31:31

A mí me da igual, a mí no me privarán de comer lo que me gusta, que para 4 días que voy a vivir, que sea disfrutando de dos de los mayores placeres de la vida, que son el buen comer y el buen beber.
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Mushotoku_do
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MensajeTema: Re: SOPAS INSTANTÁNEAS, -1/07/15-   Miér 1 Jul - 21:29:45

Pascual escribió:
Esos sopajes chinos dan asco.
Llevaros una fiambrera con magro con tomate,joder.

Equilicuá!!
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Gizon
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MensajeTema: Re: SOPAS INSTANTÁNEAS, -1/07/15-   Miér 1 Jul - 21:38:13

Yo, es que soy más tradicional

fabadas, alubias rojas, lentejas, garbanzos....
Tocino, magra, panceta....
lomo, pollo, conejo, cordero....
Queso, cuajada, arroz con leche, natilla....

Cagonto, me entra hambre sólo de pensarlo. Subirá el colesterol y algún día me dará un yuyu a la patata, pero chicos, ¡¡¡Que placer!!!!!!!
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Gizon
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MensajeTema: Re: SOPAS INSTANTÁNEAS, -1/07/15-   Miér 1 Jul - 21:39:38

Uis, se me olvidaron el jamoncito y las olivas, que nunca deben faltar.
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Sgt.Macrod
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MensajeTema: Re: SOPAS INSTANTÁNEAS, -1/07/15-   Miér 1 Jul - 21:51:23

Mas malo es el no comer, como tantas criaturas hay en todo el mundo.
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Druida
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MensajeTema: Re: SOPAS INSTANTÁNEAS, -1/07/15-   Mar 7 Jul - 16:15:22

Hay una cosa que llevan algunas pastas semicocinadas o sopas semipreparadas que también es muy perjudicial es el aceite de palma , si lo tomás algún día ocasionalmente cada 6 meses no pasa nada , pero es bueno que lo sepáis , y el tema de caldo , donde este un buen caldo hecho en casa no se puede comparar con lo que compréis semifacturado o deshidratado. Yo me hago una sopa bastante grande y lo reparto en tarrinas tamaño taza pequeñas y lo congelo. Las tarrinas fiembrera las venden en el mercadona. Se cierran a rosca.
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MensajeTema: Re: SOPAS INSTANTÁNEAS, -1/07/15-   Mar 7 Jul - 16:40:10

Druida, tu si que sabes.
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locoatardecer
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MensajeTema: Re: SOPAS INSTANTÁNEAS, -1/07/15-   Miér 8 Jul - 17:58:16

Para mi son insustituibles en mi equipo. Ya no digo del de emergencias que eso es mas que obvio porque es comida instantánea, caliente y compacta, pero ahí hablamos de "una eventualidad" dónde si comes una sopa de estas no te va a ir la vida en ello por una semana.

Pero en mi equipo de campo también, porque como poco cuando salgo al campo o casi nada, y con una sopa y unas galletas, un trozo de chorizo estoy mas que hecho.

Como no la como todos los días (y lamentablemente al campo tampoco salgo todos los días) no me afecta en nada.

No obstante si quereis llevar sopa (yo lo hacía cuando tenia menos lios) es desecar verdura y llevarla para hacer la sopa insitu. Esta buenisima y va muy bien.

Ahora venden la verdura ya desecada para poder hacer la sopa natural en algún super, viene en unos blister y son varias raciones. Además al estar desecada dura mucho.

Un saludo.
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Pascual
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MensajeTema: Re: SOPAS INSTANTÁNEAS, -1/07/15-   Miér 8 Jul - 19:31:35

Me han comentado que esas sopas llevan bromuro camuflado. No
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Pulasky
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MensajeTema: Re: SOPAS INSTANTÁNEAS, -1/07/15-   Jue 9 Jul - 19:55:04

Si llevan bromuro no será camuflado. En su composición debe aparecer bromuro de potasio u otra sal similar. De todas formas, si lo que quieres es consumir bromuro sólo tienes que pegarte una buena mariscada.
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DESMOND Knives&Pipes
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MensajeTema: Re: SOPAS INSTANTÁNEAS, -1/07/15-   Jue 9 Jul - 23:42:17

El bushcraft sin demae ramen picante no tiene sentido Laughing
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MensajeTema: Re: SOPAS INSTANTÁNEAS, -1/07/15-   Vie 10 Jul - 9:56:15

Que, además, por unos céntimos te quedas como una reina...

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Pascual
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MensajeTema: Re: SOPAS INSTANTÁNEAS, -1/07/15-   Vie 10 Jul - 10:00:30

Ponga un Kung Fu de esos en su vida.
Barato y con saborazo güeno.
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MensajeTema: Re: SOPAS INSTANTÁNEAS, -1/07/15-   Hoy a las 7:53:21

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